Blog

vrijdag 28 mei 2021

Hoe veerkrachtig is de gepamperde generatie

En hoe belangrijk is het om dat te weten? Ik hoor het vaak om mij heen, deze generatie jeugd sporters heeft veel minder veerkracht. Het is een ‘gepamperde generatie’ met ‘curling ouders’. Maar is dit werkelijk waar? Is dit wetenschappelijk…

Lees verder

dinsdag 6 april 2021

Wat is er mis met verdriet en angst?

Een vraag die mij al vaker bezig houdt en nu weer zo actueel is. Ik hoorde een vader tegen zijn zoontje zeggen in de corona teststraat:  ‘goed gedaan, je hebt niet gehuild.’ Het lijkt een hele normale opmerking. Ik weet…

Lees verder

dinsdag 30 maart 2021

Grip op wilskracht

Wat is wilskracht eigenlijk? Drive, doorzettingsvermogen, zelf discipline, zelf controle, zelf regulatie. Wilskracht gaat erom dat je korte termijn verleidingen kunt weerstaan om lange termijn doelen te bereiken. Dus dat je gericht bent op lange termijn bevrediging in plaats van…

Lees verder

donderdag 17 september 2020

Overal Horizon ligt in de winkel

Het is zo ver mijn boek ligt in de winkel! Drie jaar aan gewerkt en ik ben trots op het resultaat. ‘In een seconde ben ik terug bij Han en onze twee kleine mannetjes. Een leven geleden. Letterlijk.’  Op 34-jarige…

Lees verder

dinsdag 8 september 2020

De goede ouwe Bruce Tuckman is nog steeds actueel

Professor Bruce Tuckman zou vandaag bijna 82 jaar zijn. Zijn theorie is vandaag de dag nog steeds actueel. Het staat bijvoorbeeld aan de basis van Agile en Scrum. En wordt helaas even zo vaak slechts als een goede theorie gezien maar…

Lees verder

dinsdag 2 juni 2020

Groeimindset omvat van alles en nog véél meer

Geweldig leuk dat ik een artikel mocht schrijven voor Sportknowhow XL naar aanleiding van mijn pocketboek over groeimindset. Het hele artikel kun je vinden via de link onderaan. SportknowhowXL is overigens een heel interessant website voor de zakelijke sportmarkt. door:…

Lees verder

woensdag 8 april 2020

Omgaan met tegenslagen

Hoe ga jij om met tegenslagen? Hoe ga je er mee om dat jij je vrienden niet kan zien? Niet kan sporten? Of minder verdient? Ineens krijgen we de ene na de andere tegenslag te verduren. Iedereen reageert hier anders op. Eigenlijk is…

Lees verder

maandag 24 juni 2019

Future in Sport

Your future or any future in sports depends on how deliberately you train, or as Anders Ericsson names it in his research ‘deliberate practice’. I fully agree, training itself does not necessarily add to your goal only if you do…

Lees verder

woensdag 17 april 2019

Wat wij zien is de winst en het plezier

En wat wij niet zien is het harde werken, het afzien, de dips, de fouten, het vallen en weer opstaan. Het uitgeput in bed vallen, de spierpijn, de blessures en het dag en nacht met je sport bezig zijn. De…

Lees verder

maandag 1 april 2019

Sterre kapt ermee, jij toch niet?

Daarom zijn wij TalentLab begonnen. Echt gezien en gehoord worden, dat helpt zo enorm om plezier te blijven houden in jouw sport. En het werkt door in heel je leven. Of je nu een amateursporter bent of een prof. Plezier…

Lees verder